Dá cá um Abraço!!!

“Um bom abraço ajuda-nos a sentir as muitas dimensões do amor: a facilidade para receber e dar, a sensibilidade para o sofrimento, a disponibilidade para a alegria de se divertir e a profundidade da ternura”.
Kathleen Keating
(Psiquiatra Norte Americana)


Sentir o bater do coração de outra pessoa bem perto do nosso é qualquer coisa de muito confortante. Traz-nos calma e paz e até dizem que faz bem à saúde.
Abraçar bem é coisa que nem toda a gente consegue ou sabe fazer. Muitas vezes nem quer aprender. Há pessoas que fogem de um abraço como o diabo da cruz. Quem tem pouca auto-estima dificilmente consegue abraçar alguém porque, sem se aperceber está sempre numa atitude de defesa, com medo de se magoar. Quando se tenta a aproximação de alguém para a abraçar é o mesmo que lhe tentar dizer: “Olha que estou aqui para o que der e vier, de coração aberto para ti, hein?”. Mas pode-se correr o risco de se ser rejeitado ou ficarmos agarrados a um corpo sem vida.

Não são só as pessoas inseguras, infelizes e sós que precisam de ser abraçadas e não é de abraços entre dois amantes que falo, nem de abraços de conveniência.
Existem vários tipos de abraço. Podem ler mais aqui. Há os abraços por telefone ou por escrito. Os simpáticos, agradáveis, de afecto, simpatia e consideração. Podemos andar todo o dia a dar abraços destes a quem passa por nós pois, só nos faz bem. Andamos logo mais bem dispostinhos e a gostarmos mais de nós, assim como dos outros que nos rodeiam.

Claro que ainda existe outra definição de abraço!
A que me fez perceber o porquê de tanto abraço esta semana. Abracei mais que no ano transacto.
O abraço de dor, ansiedade, depressão. Consegui perceber ao fim desta semana que um bom abraço nos pode tratar de muitos males.
Com um bom abraço pode-se evitar muito médico, medicamento e até confidentes…
Abraços são explosões de vida. São palavras que não nos atrevemos a dizer, ou que nem sabemos dizer. É qualquer coisa muito forte que sai de nós para entrar na pessoa abraçada. É bom… Muito bom, mesmo!
O abraço prolonga a vida e estimula a vontade de viver. A nossa, a da pessoa abraçada ou de alguém próximo.

Vale a pena. Abracem-se e façam o favor de ser felizes!!!


Música: Bob Marley-No Woman No Cry